我省本周前期以持续升温为主，特别是10日至11日前后，最高气温将较常年同期偏高10～12℃，部分地区最高气温达5℃。13日冷空气又来，我省部分地区气温将短暂下降，局地降幅超过5℃，请注意及时添衣保暖。

7日午后到8日白天，全省晴有时多云。8日夜间到9日白天，全省晴转多云。9日夜间到10日白天，全省多云有时阴，有小雪。

8日白天，通化地区最高气温为0℃左右，其他地区-5～-1℃。长春8日白天最高气温-2℃，夜间最低气温-14℃。预计7日午后到8日白天，全省大部分地区有2～3级偏西风。

温馨提示：

本周气温起伏较为明显，不少疾病会在这样的气候条件下乘虚而入，儿童感冒便是其中之一。采取适当的措施，感冒还是可以预防的，关键在“三要”：

环境要适宜

环境温度及湿度适宜，室内空气流通，对预防儿童感冒的作用相当显著。宝宝的体温调节中枢功能较成人差，室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝宝患感冒的机会。家长要充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。

给孩子添加衣服要讲究合理和循序渐进原则，避免一下子穿得过厚过多，孩子与成年人相比稍微多件衣服即可，如果穿得过多阻碍孩子御寒能力的锻炼，反而容易感冒。

活动要适度

运动是预防感冒的好方法。冬季天冷了，仍要坚持室外运动，让孩子的皮肤、鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。坚持让宝宝做户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时。用冷水给孩子洗脸也能有效预防感冒，可增强鼻黏膜对空气的适应能力，但要因孩子的年龄而异，循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。

洗手要坚持

要让孩子远离感冒，一定要做到勤洗手。由于感冒病毒常附着在某些东西上，而孩子又喜欢用手摸取东西，因此注意个人卫生对于预防感冒很重要。坚持洗手防感冒，表面看微不足道，实则非常有效。感冒易发季节，宝宝慎入公共场所，避免让宝宝接触感冒病人。如接触，应戴上口罩，清洗双手，避免传染。

另外，孩子感冒病初要合理饮食，适量补充水分，注意休息，家长要沉着应对，不要急躁。

城市晚报全媒体记者 王跃