中秋、国庆“两节”将至，为保护消费者合法权益，倡导文明、科学、绿色、环保消费理念，吉林省消费者协会结合全省市场消费热点，现发布节日消费提示：

广大消费者在外出就餐中，应自觉抵制“餐饮浪费”行为，根据需求适量点餐、适量取食、餐后打包，杜绝讲排场、铺张攀比等现象，做有责任的消费者，树立健康餐饮新风尚。

面对商家“优惠、买一送一、清仓、返券”等诱惑，广大消费者应保持头脑清醒，货比三家，仔细阅读商场促销活动的规则、时限等内容，根据实际需要合理购物，做到明白、理性消费。

在选购月饼等节令食品时，广大消费者应自觉抵制过度包装、“天价”月饼。购买月饼时，应选择资质证照齐全的商铺，注意查看包装是否完整，仔细阅读配料表、生产日期、保质期等，拒绝购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰的产品。在购买网络销售自制月饼时，要确认卖家是否具有食品经营和网络销售资质。月饼糖分、油脂含量较高，老人、儿童及肠胃不适者，应根据自身身体状况适量食用。

节日期间，如消费者选择旅行社或者租车自驾等方式出游时，要与有资质的旅行社、租车公司签订正规的书面合同。合同应对旅游的费用、行程安排、交通住宿、餐饮标准、合同变更、双方权利义务等事项进行约定，特别要注意自费项目和非自费项目，谨防字面歧义。

在外就餐时，消费者应尽量选择证照齐全、内外环境整洁、信誉度较高的餐饮单位，拒绝野味。就餐时，自觉使用公筷公勺，做到文明安全就餐；结账时，注意核对价目表和就餐清单，做到明白消费。

消费后，消费者要索取消费凭证并妥善保存，遇到消费纠纷时提供佐证。当自身的合法权益受到损害时，要及时向有关职能部门投诉举报。

城市晚报全媒体记者 王跃