生命早期1000天是儿童生长发育的“机遇窗口期”。生命早期1000天与孩子的远期健康有什么关系？作为家长应该注意些什么？北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院儿童保健科主任李亚教您如何让孩子赢在“起跑线”、让家长“跑”出好“成绩”。

婴幼儿出生后期的发育在继续着人生“编程”，这阶段婴幼儿大脑发育、神经内分泌系统和代谢过程的发育对孩子一生的发展都会产生深远的影响。李亚主任介绍，生命早期1000天，是指从胎儿期到出生后2岁，这个生命区间是人一生中体格发育速度最快的时期，也是神经系统发育的关键时期，将会为人一生的健康奠定最牢固的基础。希望每位家长要给予孩子充足的营养和良好的养育环境，这阶段的付出，会在孩子全生命周期得到最高的回报。

李亚主任说，孩子出生后家长要给孩子选择科学的生活方式。最好母乳喂养，及时科学地添加辅食，养成良好的饮食行为，创造舒适的就餐环境，孩子就会消化功能良好，代谢正常；非母乳喂养，或早期经历食物过敏，未及时添加辅食、哄骗喂养、强迫喂养，边吃边玩、吃零食、喝饮料等不良的早期营养和环境，容易导致孩子消化功能紊乱，甚至影响营养代谢，为成年期健康埋下隐患；另外，家长总抱着孩子，或者喜欢让孩子坐婴儿车，这些都会限制孩子的身体活动，使其缺乏探索与感知觉的刺激，缺乏足够的户外活动及感觉统合训练，长大后协调性差、平衡性力低、运动能力弱、体格不够强壮。

在生命早期，家长对孩子缺乏回应性照顾，自顾自地看手机、刷视频，孩子也跟着看屏幕，李亚主任提醒广大家长，这些几乎都不“及格”的家长行为将会严重影响婴幼儿的语言能力和人际交往能力。

城市晚报全媒体记者 孙元忠